da Luigina Fortis | Mag 10, 2022 | Movimento, Prevenzione, Respiro
Con l’arrivo della bella stagione hai sicuramente più voglia di stare all’aperto e di dedicarti ad un po’ di moto. Forse ti piace fare una corsetta nel parco sotto casa oppure una bella camminata in collina o in montagna.Nulla di più salutare a patto che il...
da Luigina Fortis | Apr 23, 2021 | Movimento, Prevenzione, Respiro, Shiatsu
Un mio insegnante, medico e amico, diversi anni fa disse, durante un corso, una frase che non ho mai dimenticato: “più sai e più puoi”. Sono innumerevoli le volte, nel corso della mia vita professionale, in cui ho fatto appello a questa frase per affrontare situazioni...
