da Luigina Fortis | Mag 17, 2022 | Posizioni, Respiro, Yoga
Lo yoga è una disciplina fantastica per rallentare l’invecchiamento e attenuare le rughe sul viso. candela Mi piace raccogliere le impressioni dalle allieve dopo le lezioni di yoga. E’ sempre interessante scoprire come una posizione o un argomento possano dare...
da Luigina Fortis | Apr 23, 2021 | Movimento, Prevenzione, Respiro, Shiatsu
Un mio insegnante, medico e amico, diversi anni fa disse, durante un corso, una frase che non ho mai dimenticato: “più sai e più puoi”. Sono innumerevoli le volte, nel corso della mia vita professionale, in cui ho fatto appello a questa frase per affrontare situazioni...
